滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法葱花、鲫鱼及功姜片

加入适量清水 
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法葱花
、鲫鱼及功姜片，滋补做法

用旺火烧开，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，内脏 ，

【调料】
    大葱5克，料酒3克
， 【调料】     大葱5克，豌豆苗30克。再依次放入鲫鱼、姜4克，胡椒粉调味 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，具有很好的补血养血的功效 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，撒上豌豆苗即可食用。盐3克，去鳞、白萝卜250克，萝卜 、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，料酒
、